腰痛も軽減！ 猫背だと、いくらファッションに力を入れても印象が悪くなってしまうのはご存知でしょう。猫背だと見た目の年齢より老けて見られてしまいます。しかも猫背だと筋肉のバランスが崩れて神経を圧迫されやすく、腰痛になる可能性もあるのです。 ★寝…

たんぱく質と余分な糖が結びつく「糖化」が原因！！ たんぱく質と余分な糖がくっつくことを糖化といい、その時に発生してしまう老化物質をＡＧＥと呼んでいます。たんぱく質の一種でもあるコラーゲンもＡＧＥによりお肌のハリやツなども奪ってしまうのです。…