頚椎症でつらかった首が！ 30代後半女性 デスクワーク 仕事をはじめてからずっとデスクワークで、若い時にはあまり感じてなかった首や肩コリでしたが、30歳を過ぎたころからジワジワと体への負担を感じるようになり、一昨年あたりから首の痛みと肩こりに悩ま…

日ごろから首に負担をかけ続けてると、頸椎の神経が圧迫されることがあったり、首の筋肉が緊張しやすくなりそれにより血流も低下して、しびれや痛みなどの症状につながるケースもあるのだとか。 首の痛み、肩こり、手のしびれは首の負担から起きてる可能性が…

重い頭を支える首をサポートする 人の頭は、体の部位でいうと一番重いと言われてます。 個人差はありますが、おおよそ重さは5キロほどあるそうで、自分の頭の上に5キロのものを持ち上げてみると、腕がプルプルして、どれだけ首に負担がかかってるかがすぐに…