毎日の食生活を正すことが基本 AGEは血管にダメージを与えてしまい、動脈硬化を引き起こしてしまったり、糖尿病の方は三大合併症の元凶にもなると言われてます。AGEを体に増やさないようにするには、毎日の生活習慣と食生活が基本となります。AGEは食事から…

たんぱく質と余分な糖が結びつく「糖化」が原因！！ たんぱく質と余分な糖がくっつくことを糖化といい、その時に発生してしまう老化物質をＡＧＥと呼んでいます。たんぱく質の一種でもあるコラーゲンもＡＧＥによりお肌のハリやツなども奪ってしまうのです。…