富山県に住む女性６９歳 この女性は朝起きた時や昼間も首が痛くて動かすこともつらかった時期があり、同時に頭痛にまで悩まされていたのです。 病院で見てもらったところ、頸椎にある椎間板が、加齢の影響かもしれないが薄くなってることが判明したのです。 …

首の湾曲にあわせた枕 毎日の疲れを取るためには睡眠は重要です。 体の疲れを取るだけでなく脳にとっても大切な時間となります。 もちろん頸椎など含む首の疲れも回復したいところです。 しかし大切な睡眠時間なのに枕が適切でないために首を痛めてしまい朝…

傷むときは無理をしないで横になるべきです。 手作りの枕で神経根症の痛みがやわらいだ！ 頸椎は年齢を重ねると変形変質が起きやすく、神経根に圧がかかってしまい神経根症(頚椎症性神経根症)になってしまうことがあります。 頚椎症の一つとされる神経根症は…