卵巣へ血液を送る！！ 女性ホルモンの分泌を促すには、血流アップがカギを握ってるのですが、すぐに思いつくのが歩いたり適度な運動で体を自ら温めることがポイントです。特に寒い時期には部屋に閉じこもらないで、動いて体を温め下腹部を冷やさないようにし…

体の冷えは女性ホルモン不足になる！？ 人間誰でも、年齢を重ね50歳近くにもなれば、白髪交じりの頭髪になったり女性なら髪のツヤがなくなったり肌もシワが増えたりと、体が変化してきてるのがはっきりとわかってきてしまう年代でもあります。特に女性は年齢…

女性ホルモンは、女性が若く美しくいるためにはとっても大切なものですが、加齢とともに減少してきてしまうのは誰しも避けられないこと。分泌量を減らすことなく過ごすことができるなら健康や美しさを維持しやすくなるはずなのに。ならば分泌量が減少してし…

老化予防や体調改善にも！！ 女性が美しさを保つためには、お肌のお手入れや腸内環境を整えるなど様々ですが、年齢が若い時はそれだけでも十分美しさを保つことができていたのに、年齢を重ねるごとに同じことをしていても美しさが保てないことがある原因はど…